Czy boimy się kryzysów?

Tych środowiskowych jak pandemia, wojna, masowe zwolnienia z zakładu pracy, zamachy terrorystyczne, kataklizmy naturalne, komunikacyjne, itd

Tych rozwojowych jak zakończenie studiów, brak możliwości posiadania dzieci, przełom połowy życia, wczesna śmierć osób bliskich, przejście na emeryturę, syndrom pustego gniazda, itd 

Tych egzystencjalnych jak poczucie braku wolności, wewnętrzne konflikty decyzyjne, utraty sensu życia, brak celu, bilans życia, samotność, konfrontacja ze śmiercią bliskich lub obawy przed naszą własną, itd. 

Boimy się. Nie zapraszamy ich do swojego życia świadomie, przychodzą same. Stopniowo obniżają poziom funkcjonowania, powodują stagnację, mogą przerodzić się w różne choroby, objawy somatyczne, depresję. 

Wrócić do normy sprzed kryzysu jest niełatwo. 

 

Osobiście przeżyłam kilka różnego rodzaju kryzysów. I chcę tu podzielić się przede wszystkim tym, że odpowiednio zaopiekowany kryzys skutkuje powrotem do normy. Co więcej, przy odpowiednim wsparciu pojawia się rozwój pokryzysowy, który jest niesamowitym doświadczeniem. Wzmacnia, wskazuje nowe kierunki, uskrzydla. Tworzy niesamowite osobiste zasoby na przyszłość. 

 

Tak też było wiele razy w moim przypadku. Temat kryzysu stał mi się tak bliski, że poza drogą coacha zdecydowałam się na poznanie kryzysu od podszewki. Przede wszystkim pomoc osobom w rozpoznaniu kryzysu i zaopiekowaniu go. Temat kryzysu stał się moją kolejną misją w życiu, która nadała mu jeszcze większy sens.

Od siebie samej polecam wszystkim profesjonalistom poniższy kurs w Akademii IPTK. 

Kiedy w naszych progach staje klient, niezależnie czy jest to klient na coaching, psychoterapię, doradztwo zawodowe, pomoc psychologiczną, warto umieć rozpoznać czy jest w kryzysie i skierować go na profesjonalną ścieżkę kryzysową. Tylko tak objęty pomocą kryzys pozwoli na dalszą pracę w przyszłości coacha, terapeuty czy psychologa itd.

 

Czujesz, że Twoje życie się zmieniło. Nie jesteś "sobą" ? Zadzwoń lub napisz do mnie. 

Jestem tu dla Ciebie.

 

Agnieszka