Czułość dla ciała- proces wspierająco - coachingowy 1:1 dla kobiet z endometriozą i adenomiozą.

Cały miesiąc -marzec - był poświęcony szerzeniu wiedzy o tej bardzo wymagającej i przewlekłej chorobie.

 

O tym, że ta choroba to mocno nieodkryty obszar, mówi choćby to, że spotykam coraz więcej kobiet, które cierpią, a ich lekarze nadal rozkładają ręce. Dotarcie do specjalisty wciąż zajmuje długie miesiące.

 

Po diagnozie sytuacja niewiele się zmienia.

 

Zalecenia od ginekologa: dieta, ruch, redukcja stresu, przynajmniej mi dawno temu nic nie mówiły.

Odkrywałam ten obszar sama, krok po kroku.

 

Mając świadomość jak wielka jest potrzeba byś Droga Kobieto nie była z tym sama, stworzyłam indywidualny proces " "drogi"do siebie i do Twojego ciała.

 

Droga Twoje ciało nie jest Twoim wrogiem. Nawet jeśli boli.

 

Żyjesz z endometriozą, adenomiozą, możliwe że znasz to aż za dobrze:

 

ból, który wraca

zmęczenie, którego nie da się „odespać”

poczucie, że Twoje ciało przestało współpracować.

 

A do tego jeszcze słowa z zewnątrz:

 

„taka Twoja uroda”

„inne też tak mają”

„musisz się przyzwyczaić”

 

I powoli zaczynasz się odcinać.

 

Od ciała.

Od potrzeb.

Od siebie.

 

A co jeśli nie musisz już z nim walczyć?

 

Stworzyłam proces indywidualny

 

„Czułość dla ciała” – dla kobiet, które chcą zacząć żyć z ciałem, a nie przeciwko niemu.

To nie jest terapia.

To nie jest naprawianie.

 

To jest przestrzeń, w której:

 

możesz powiedzieć „mam dość” i zostać usłyszana

 

uczysz się rozumieć sygnały swojego ciała

 

zmniejszasz napięcie, które nasila ból

 

zaczynasz stawiać granice bez poczucia winy

 

odzyskujesz kawałek wpływu na swoje życie.

 

Pracujemy spokojnie, w Twoim tempie.

 

Bez presji. Bez oceniania.

 

6 -8  spotkań 1:1 - 90 minut każda (online, w gabinecie, spacerowo , plenerowo w Warszawie )

dopasowanych do Ciebie i Twojego ciała

 

Jeśli czujesz, że to moment, w którym chcesz zrobić coś dla siebie – napisz do mnie wiadomość za pośrednictwem formularza.

 

Możesz też napisać po prostu:

 

„ciało” – odezwę się do Ciebie i opowiem więcej  

 

„Można żyć w komforcie, nawet w chorobie”

 

Jestem tu dla Ciebie   Agnieszka